医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか? 加藤容崇

「買ってはいけない」本。本屋で大量に平積みされていて、まあ買ってみるかあーって感じで読んでみました。クソオブクソ。
前書きで「サウナに入っているひとは仕事ができる」って書いてあるのね。その例が炎上クソメディアのTABI LABOのCEOの時点で「やっちまったあー」って思ったんだけどその不安は的中。
帯に「鬱に効く」って書いてあるじゃないですか。これ、鬱の患者と一緒にサウナ入ったら動きが変わった、っていう医学的根拠もエビデンスもなんもない個人の感想が載っているだけですからね。こんな本の存在を許してはいけない。