昔の糖質制限をただ言い換えただけの本
そばよりもラーメン二郎のほうが栄養バランスが良く、サラダチキンよりもからあげ＆マヨネーズのほうが脂質が摂れて栄養バランス的に◎と、トンデモ科学感がある
でも書かれている内容は古の糖質制限本と同じ
ブームはまわるというけど、8年くらい前のブームが早くも回るんですね
8年前のブーム時に触れた人には何一つ目新しいことはないけど、糖質の強さを知らない人にはいいんじゃないですかね
でもラーメン二郎は健康にいいんだ！ って真に受けて健康を害する人が出てきてもお前責任獲る意思はあるんだろうな！って思う
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