昔の糖質制限をただ言い換えただけの本 そばよりもラーメン二郎のほうが栄養バランスが良く、サラダチキンよりもからあげ＆マヨネーズのほうが脂質が摂れて栄養バランス的に◎と、トンデモ科学感がある でも書 …続きを見る